LEEFSTIJLHUIS
Het huis om jouw welzijn te verbeteren
Heb je al een tijd het gevoel dat je iets aan je leefstijl wilt veranderen? Misschien wil je gezonder eten, beter leren omgaan met stress, of beginnen met sporten, maar weet je niet waar je moet beginnen. Het kan lastig zijn om die eerste stap te zetten, vooral als je niet precies weet wat bij jou past of hoe je het vol kunt houden. Daarnaast kan het zijn dat je te maken hebt met een mentale of cognitieve kwetsbaarheid, zoals autisme, geheugenverlies of gevoeligheid voor psychoses. Of misschien voel je je overwerkt, overspannen, of wil je een burn-out voorkomen. Het kan dan prettig zijn om in een kleinschalige en veilige omgeving te werken aan je leefstijl.
Wat is het Leefstijlhuis?
Stel je voor dat je voor een huis staat in het centrum van Roermond. In dat huis werken verschillende zorgprofessionals samen om je te ondersteunen bij het verbeteren van je leefstijl. Het Leefstijlhuis biedt:
Leefstijlcoaching
Je krijgt begeleiding van een coach die je helpt om concrete doelen te stellen en een gezondere levensstijl te bereiken.
Fysiotherapie en manuele therapie
Als je lichamelijke klachten hebt, kun je rekenen op deskundige zorg om je herstel te ondersteunen.
Groepstrainingen en individuele trajecten
Je kunt in een kleine groep werken aan je leefstijl, maar ook kiezen voor persoonlijke begeleiding in een individueel traject.
Buiten sporten
In kleine groepjes kun je samen buiten sporten en werken aan je fysieke gezondheid.
Waarom het Leefstijlhuis?
Het Leefstijlhuis biedt een veilige, kleinschalige en persoonlijke omgeving, waar je samen met anderen kunt werken aan een gezondere levensstijl. Het is een plek waar je niet alleen terecht kunt voor fysieke ondersteuning, maar waar je ook mentale begeleiding krijgt als dat nodig is.
Of je nu in een groep wilt werken of liever individuele begeleiding krijgt, bij het Leefstijlhuis vind je de juiste ondersteuning op maat!
