LEEFLIEV SPORTIEF
Beweeg in de natuur, voel je goed!
Bij LeefLiev Sportief draait alles om plezier en ontspanning in de buitenlucht. Geniet van het groen, de kwetterende vogels en de frisse lucht terwijl je beweegt op jouw eigen tempo. Of je nu wilt wandelen, krachttraining doet, je conditie opbouwt of gewoon ontspant, alles kan in de prachtige natuur van Roermond. Van boswandelingen tot balspelletjes aan het water: LeefLiev biedt de perfecte balans tussen inspanning en rust. Activiteiten zoals badminton, speedminton, slagbal, breintraining en oefeningen met weerstandselastieken zorgen voor afwisseling en plezier. Of je nu werkt aan je kracht, conditie, flexibiliteit, of gewoon lekker wilt ontspannen, het kan allemaal in de natuur, met materialen die afgestemd zijn op jouw behoeften.
Beweeg zonder druk, zonder spiegels, en ontdek jouw eigen kracht. Onze groepjes zorgen voor gezelligheid en sociaal contact, en na afloop is er altijd tijd voor een lekker kopje thee. Kom in beweging met LeefLiev en voel je blij, ontspannen en sterker!
VEILIG SPORTEN ROERMOND
Bewegen met vertrouwen en ondersteuning
Bij Veilig Sporten Roermond geloven we dat iedereen, ongeacht mentale of fysieke beperkingen, toegang verdient tot beweging. Onze programma’s zijn speciaal ontworpen voor volwassenen die door mentale klachten of fysieke beperkingen minder snel deelnemen aan reguliere sportactiviteiten. Wij bieden een veilige en laagdrempelige setting waar je in je eigen tempo kunt bewegen, ondersteund door deskundige begeleiding.
Activiteiten zoals speedminton, badminton, balspelletjes, balanstraining, krachttraining en jeu de boules zorgen voor afwisseling en plezier in het programma. Deze diverse oefeningen helpen je werken aan kracht, balans en coördinatie, en bieden tegelijkertijd een gezellige, sociale sfeer.
Uit onderzoek blijkt dat beweging helpt bij het verminderen van zowel mentale als fysieke klachten. Veilig Sporten biedt een fijne, kleinschalige omgeving waar je in groepen van maximaal 8 deelnemers aan je gezondheid werkt. Onze oefeningen komen uit verschillende sportdisciplines, zoals yoga, Pilates, krachttraining en looptraining. Alles is gericht op een blijvende verandering in je leefstijl, met aandacht voor alle aspecten van gezondheid.
Veilig Sporten is voor velen een stap richting reguliere sportactiviteiten in Roermond, en voor sommigen zelfs de basis van hun sportieve toekomst. Beweeg op jouw eigen niveau, met oefeningen die op maat worden aangeboden. Samen werken we aan een gezonder en actiever leven!
